Inhalt

Zeitmanagement mit Zeitgeist

Können wir wirklich die Zeit managen oder ist es sinnvoller, den Hebel bei sich selbst anzusetzen? Auf dem Weg von hoher Arbeitsbelastung und Stress zu mehr Klarheit und Zufriedenheit im Leben gilt es, bewusst mit der Ressource Zeit umzugehen. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre individuelle Leistungsfähigkeit steigern und Ihren Arbeitsstil optimieren können.

Zielgruppe

Berufstätige mit hoher Arbeitsbelastung, die eine klare Vorstellung ihrer beruflichen und privaten Ziele entwickeln und einen intensiven Einblick ins Zeitmanagement gewinnen wollen.

Ihr Nutzen

In diesem Seminar gehen Sie das Thema Zeitmanagement praxisorientiert und lebendig an.
Sie lernen methodisch, wie Sie Ziele klar formulieren, Prioritäten setzen und ergebnis¬orientiert kommunizieren. Sie lernen verschiedene Tools kennen, die Sie in Ihrem beruflichen und privaten Alltag direkt einsetzen können, um zufriedener und gelassener mit der Arbeitslast umzugehen.

Inhalte

Zeit als Ressource bewusst einsetzen

• Im Spannungsfeld von persönlichen und beruflichen Anforderungen agieren
• Handlungs¬spielräume ausloten und erweitern

Zeitplanung optimieren

• Den Alltag strukturieren
• Aufgaben und Termine einschätzen
• Praktische Tipps und Techniken für die Organisation

Abläufe gestalten

• Den persönlichen Arbeitsstil erkennen und optimieren
• Mit Gewohnheiten umgehen
• Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden

Position beziehen und Prioritäten kommunizieren

• Selbst- und Fremdbestimmung erkennen und damit umgehen
• Prioritäten angemessen darstellen und sich nachvollziehbar abgrenzen

Methodik

Vor dem Seminar fragen wir Sie nach Ihren Zielen und konkreten Fragestellungen, die wir mit Ihnen im Seminar bearbeiten. Die Inhalte werden im Seminar durch interaktive Impulsvorträge
und viele Übungen vermittelt. Sie trainieren die Anwendung der vermittelten Tools bei Ihren Fällen aus der Praxis.

Weitere Infos vom Anbieter

Unterrichtsart

Präsenzunterricht