Inhalt
Themeninhalte
Der Wandel im Berufsbild und persönliche Auswirkungen
Selbsterkenntnisprozess: Wo stehe ich heute – wo will ich hin?
Erfolgsfaktoren in Arbeits- und Selbstorganisation
Vor- und Nachteile von Planung
Zeit- und Stress-Typen
Erkennen von persönlichen Zeitdieben und Finden von Lösungsmöglichkeiten
ALPEN-Methode: 5 Schritte einer systematischen Ziel- und Zeitplanung
Prioritätensetzung nach der Eisenhower-Methode. Passende Stress- bewältigungstechniken und Zeit- bzw. Selbstmanagement-Tools zur Erreichung der gesteckten Ziele
Nutzen
Die Inhalte werden zusammen im Team entwickelt. Die Teilnehmer erlernen Selbstmanagement-Techniken an konkreten Beispielen. Durch eine sinnvolle und realistische Planung können die Teilnehmer/innen individuelle Ziele besser und/oder einfacher erreichen. Zeitmanagement ist die Kunst, seine Zeit optimal zu nutzen. Die wichtigsten Ansatzpunkte dazu sind, die Zeit optimal zu planen, Prioritäten zu setzen und „Zeitfresser“ zu eliminieren.
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte, die ihre Arbeitstechnik und Selbstorganisation überprüfen wollen.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Web-Seminar