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| Angebot | Anbieter | Termin | Dauer | Art | Preis | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates für Ältere (auch im Sitzen) | Bildungszentrum Schlump - Zentrum für Gesundheitsberufe, 040 / 44 13 67 - Anbieterprofil... | 22.11.25 | 1 Tag (8 Std.) | WEP | 120 | Hamburg - Rotherbaum |
| Gymnastik und Bewegung für Ältere |   Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
24.11.25 1 weiterer... | 10 Wochen (18 Std.) | P | 120 | Hamburg - Billstedt |
| Pilates & Beckenboden Online-Kurs | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
24.11.25 1 weiterer... | 10 Wochen (18 Std.) | ◒WWW | 101 | Online |
| Pilates, Rückentraining und Entspannung | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
25.11.25 4 weitere... | 10 Wochen (18 Std.) | ◒P | 101 | Hamburg - Harburg |
| Bauch - Beine - Rücken - Po Online-Kurs | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
25.11.25 3 weitere... | 3 Monate (14 Std.) | ◒WWW | 74 | Online |
| Bauch - Beine - Rücken - Po | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
27.11.25 8 weitere... | 3 Monate (14 Std.) | ◒P | 74 | Hamburg - Groß Flottbek |
| Rückenfit - Rückenkräftigung Am Morgen | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
27.11.25 1 weiterer... | 3 Monate (14 Std.) | P | 78 | Hamburg - Harburg |
| Rücken - aktiv in Bewegung & Balance | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
27.11.25 2 weitere... | 10 Wochen (16 Std.) | ◒P | 112 | Hamburg - Billstedt |
| Freude an Bewegung – gezieltes Training für Ältere | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
27.11.25 3 weitere... | 3 Monate (14 Std.) | P | 78 | Hamburg - Harburg |
| Seniorengymnastik: Zum Mitnehmen! Bausteine für deine Stunde | Bildungszentrum Schlump - Zentrum für Gesundheitsberufe, 040 / 44 13 67 - Anbieterprofil... | 27.11.25 | 1 Tag (8 Std.) | ◉P | 120 | Hamburg - Rotherbaum |
| Modernes, funktionelles Beckenbodentraining | Top-Physio, 040 / 87 97 68 90-0 - Anbieterprofil... | 28.11.25 | 2 Tage (20 Std.) | WEP | 280 | Hamburg - Altona-Nord |
| Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
30.11.25 1 weiterer... | 1 Tag (4 Std.) | WEP | 30 | Hamburg - Farmsen-Berne |
| Rückenpower | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
02.12.25 1 weiterer... | 11 Wochen (14 Std.) | ◒P | 74 | Hamburg - Barmbek-Nord |
| Fitness für alle am Vormittag | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
03.12.25 | 3 Monate (13 Std.) | P | 68 | Hamburg - Farmsen-Berne |
| Kraftvoll und locker auf dem Hocker | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
03.12.25 | 3 Monate (13 Std.) | P | 68 | Hamburg - Farmsen-Berne |
| Rückenfit | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
04.12.25 8 weitere... | 11 Wochen (12 Std.) | P | 67 | Hamburg - Farmsen-Berne |
| Seniorengymnastik in der Altentherapie | Comcave College , 040 / 63 79 64 72 - Anbieterprofil... | 05.12.25Beginnt monatlich 9 weitere... | 6 Wochen | ◉WWW | kostenlos b. Förderung | Hamburg - Hammerbrook |
| Gerontotherapeut/in / Altentherapeut/in: Seniorengymnastik | cpi consulting + training , 040 / 63796489 - Anbieterprofil... |
05.12.25 | 6 Wochen | ◉WWW | kostenlos b. Förderung | Hamburg - Hammerbrook |
| Rückenfit und Entspannung | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
08.12.25 1 weiterer... | 10 Wochen (15 Std.) | ◒P | 84 | Hamburg - Lohbrügge |
| Stretching und Mobilisation in der Mittagspause | Volkshochschule - VHS Hamburg, 040 / 60929 5555 - Anbieterprofil... |
08.01.26 1 weiterer... | 11 Wochen (12 Std.) | P | 83 | Hamburg - Sternschanze |
