Inhalt
Ausbildung zur/m Übungsleiter/in Seniorengymnastik (3 Lehrgänge)
Inhalt:
- Besonderheiten des Übens mit Senioren
- Anatomisch physiologische Grundkenntnisse
- Auswirkungen von Übungen bei altersbedingten Veränderungen
- Geh- und Haltungsschulung
- Geeignete Übungen und Spiele mit und ohne Gerät kennen lernen
- Die Übungen erklären, demonstrieren und ansagen
- Sing- und Sitztänze, Tänze
- Übungsgeräte und Musiken auswählen
- Übungsprogramme zielgruppengerecht zusammenstellen und durchführen
Zielgruppe:
Interessierte Menschen, die Senioren-Gymnastik-Kurse leiten möchten
Hinweis:
Inkl. Leitfaden
- Zertifikat
- Übungsleiter/in (DOSB-Lizenz) (im Sportverein / Breitensport)
- Förderungsart
- Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
- Sonstiges Merkmal
- Trainer/in - Gymnastik [privatrechtlich]